Melone Amaro: controlla la glicemia e aiuta l'azione metabolica

Il Melone Amaro, il cui nome scientifico è Momordica Charantia, è una pianta appartenente alla famiglia delle cucurbitacee, che produce un frutto morbido e commestibile, dal caratteristico e intenso sapore amaro. Questo frutto, che rappresenta una fonte incomparabile di sostanze nutrienti e antiossidanti, è alla base della ricetta del famoso Goya Champuru, il piatto tipico dell'isola di Okinawa, luogo dove gli abitanti riescono a raggiungere anche i 110 anni di età. Il frutto del Melone Amaro, che nell'aspetto ricorda un grosso cetriolo dalla superficie rugosa e irregolare, è molto diffuso nei paesi asiatici, dove viene consumanto regolarmente, a dispetto del sapore. Il pregio di questo strano frutto è quello di offrire non solo un valore calorico praticamente irrilevante, ma soprattutto un'enorme ricchezza di valori nutritivi importantissimi: vitamine, sali minerali, fibre alimentari e antiossidanti. La ricchezza nutrizionale del Melone Amaro comprende le vitamine A e C, oltre a ferro, magnesio, calcio, zinco e acido folico.

Il frutto del Bitter Melon

Il Melone Amaro viene consumato fresco, privo dei semi e cotto, oppure essiccato e aromatizzato con spezie e sale per ridurre il sapore amaro. In alcune zona è ancora in uso l'antica tradizione di essiccarne la polpa ed utilizzarla per preparare uno speciale té da consumarsi freddo. La caratteristica che rende questo frutto un prezioso e valido aiuto per la salute e l'equilibrio dell'organismo è la sua ricchezza in Polipeptide-P, conosciuto anche come P-insulina o V-insulina, una sostanza che, in base alle ricerche effettuate, sembrerebbe in grado di favorire il corretto metabolismo dei carboidrati, rivelandosi un ottimo aiuto fitoterapico in tutti quei casi in cui sia necessario il controllo della glicemia, quale può essere il diabete.

Le origini del Bitter Melon

L'impiego del Melone Amaro come rimedio naturale si perde nei secoli. Nella medicina tradizionale indiana, cinese, e in alcuni paesi dell'Africa, il Melone Amaro viene somministrato come trattamento purgante, per stimolare l'appetito e i processi della digestione, e per la sua azione benefica nei confronti delle funzionalità epatiche. Anche il suo effetto positivo in relazione all'assimilazione degli zuccheri è già stato verificato in passato, quando l'estratto ottenuto dal frutto veniva spesso impiegato in tutte quelle situazioni in cui fosse necessario evitare un valore glicemico elevato, ottenendo risultati eccellenti.

Questa preziosa qualità del Melone Amaro è dovuta anche al suo contributo verso l'organismo quale riattivatore del metabolismo: l'eccessiva glicemia è infatti spesso legata ad una scarsa attività metabolica, e l'azione stimolante dei principi attivi contenuti nel frutto della Momordica Charantia può essere di supporto nell'aiutare il fisico a ritrovare una maggiore capacità di assimilare gli alimenti e ricavare la giusta energia dai carboidrati, prevenendo gli squilibri insulinici.

Per avvalersi di tutti i benefici effetti del Melone Amaro, è possibile assumere il succo del frutto, oppure l'estratto secco Raihuen, sotto forma di capsule: quest'ultima versione si rivela particolarmete pratica, semplice e rapida da utilizzare e da portare con sé.

Benefici e cure del Melone Amaro

L'integratore in capsule a base di estratto secco di Momordica Charantia è efficace come aiuto per favorire le funzioni dell'apparato digestivo, stimola i movimenti peristalsici, facilita l'eliminazione delle tossine ed evita la proliferazione dei parassiti. La sua eccellente ricchezza di fibre è utile per regolarizzare la motilità dell'intestino e per facilitarne lo svuotamento. L'assunzione regolare di estratto di Melone Amaro, grazie all'elevato contenuto vitaminico, può dimostrarsi in grado di rafforzare la reazione del sistema immunitario nei confronti di germi, batteri e infezioni di varia natura, contribuendo a prevenire i malanni di stagione. Il frutto contiene anche una rilevante quantità di betacarotene, ideale per proteggere la delicata struttura degli occhi, rafforzare la vista in condizioni di luce ridotta e svolgere un ruolo preventivo nei confronti di quelle patologie che possono riguardare le funzioni visive. Sia per l'elevato contenuto vitaminico, sia per le funzioni depurative nei confronti di tutto l'organismo, l'estratto di Melone Amaro aiuta il fisico a liberarsi dalle sostanze tossiche e dalle impurità, con il risultato di migliorare anche l'aspetto della pelle e di renderla luminosa e pura. E' stato verificato anche un certo beneficio nel caso di allergie, asma, bronchiti croniche e altri disturbi delle vie respiratorie, che pare traggano vantaggio dall'azione antinfiammatoria del frutto.

Gli studi sul Melone Amaro

Da una serie di studi mirati a scoprire i meccanismi che determinano i benefici effetti della Momordica Charintia, i ricercatori dell'Università del Colorato hanno individuato anche una sua possibile azione preventiva nei confronti dello sviluppo di alcune cellule tumorali. Un effetto dovuto sia al ruolo che i principi attivi del frutto svolgono nel contribuire a mantenere in equilibrio stabile il metabolismo glicemico, sia alla sua funzione di antibatterico e antiossidante naturale. Un'azione che, molto probabilmente, potrebbe risultare di grande utilità proprio nei confronti di alcune forme tumorali, contribuendo a prevenirne la formazione ed a rallentarne sia la crescita che lo sviluppo delle metastasi.

L'assunzione regolare delle capsule Raihuen a base di Melone Amaro, quale integratore alimentare polivitaminico e antiossidante naturale, può rivelarsi un ottimo coadiuvante per favorire le funzioni digestive e per mantenere equilbrato il livello degli zuccheri nel sangue, con eccellenti risultati per i diabetici e per chi deve mantenere la glicemia sotto controllo. L'azione depurativa e disintossicante del prodotto, può inoltre aiutare a ritrovare ed a mantenere una migliore forma fisica.

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